主演：张翰 魏大勋 张彬彬 秦霄贤 张颜齐 张嘉元
导演：池源
类型：真人秀 地区：大陆 年份：2022
简介：节目是由应急管理部消防救援局进行指导的全景沉浸式消防体验真人秀节目，近距离走近“蓝朋友”的酸甜苦辣，以第一视角叙述真实温暖的消防员的故事。节目中6位艺人“消防新生”用汗水和真诚浇灌热血青春，共赴一个与英雄同行的约定。在10期的节目中，“消防新生”与素人消防员同吃同住，经过严格的训练，从最初的努力适应、成长为可以与同伴并肩出警的消防员，历经蜕变，完成自己的英雄梦想。
沈腾,贾冰,金晨,白敬亭,王安宇,宋亚轩,胡先煦
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,张真源,孟子义,李昀锐,敖瑞鹏,张彬彬
尔冬升,梁家辉,叶童,赵雅芝,吴镇宇,宁静,郝蕾,韩雪,向佐,朱梓骁,黄龄,徐若晗,赵奕欢,焉栩嘉,何洛洛,高海宁,许君聪,锦超,王梓薇,纪凌尘,王锵,张栋梁,金莎,李菲儿,李明德,郑合惠子,张睿
内详
李晨,沙溢,郑恺,杨颖,于洋,白鹿,林一,宋雨琦
韩红,孙楠,张靓颖,胡彦斌,古巨基,陈洁仪,黄丽玲,李荣浩,谭维维,李健,萧煌奇,郑淳元,李佳薇
尼格买提,杨帆,金珠等
黄渤,黄晓明,尹正,张艺兴,陈赫,林更新,吴彼,王迅,郑恺,周奇
姜虎东,李寿根,殷志源,宋旻浩,安宰贤,曹圭贤
王振华 Zhenhua Wang,孙涛,邵峰,李静,张海燕,张瑞雪,赵妮娜,陈寒柏,潘长江,黄晓娟,于洋,陈密,金玉婷,黄杨,朱天福,闫学晶
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