主演：傅园慧 陈小纭 吴鹏 刘维 马哲 孙亦航 田轩宁 王佳璇 依合提巴尔·艾力卡木 杨默依 岳岳 钟丽丽 赵让
导演：程硕
类型：运动,真人秀 地区：大陆 年份：2023
简介：10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。
沈腾,白敬亭,金晨,贾冰,王安宇,胡先煦,范丞丞,黄景瑜
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,宋雨琦,张真源,李昀锐,敖瑞鹏,翟子路,王楚然,徐志胜,沈羽洁
林志颖,小小志,王岳伦,王诗龄,张亮,张悦轩,田亮,田雨橙,郭涛,郭子睿,李锐
邓超,王祖蓝,王宝强,陈赫,郑恺,杨颖,李晨
何炅,撒贝宁,白敬亭,王嘉尔,吴映洁
蒋敦豪,鹭卓,李耕耘,李昊,赵一博,卓沅,赵小童,何浩楠,陈少熙,王一珩
何赛飞,刘嘉玲,刘晓庆,宁静,张柏芝,邵子恒,柯淳,叶童,余宇涵
陈观宇,陈梦嘉,戴璐佳怡,丹尼尔,付杰,顾振翔,关紫琪,郭旭,何谨佚,胡蔚,江尚儒,卢琬霏,税馨漪
李维嘉,胡彦斌,郭采洁,孙怡,黄执中,千喆,沈奕斐
秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦
戚薇,张雨绮,李一桐,李雪琴,田曦薇,张艺凡
何炅,张若昀,大张伟,王鸥,魏晨,杨蓉,戚薇,吴昕,乔振宇,张新成
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