主演：方东昇 黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
导演：未知
类型：纪录片,真人秀,港台综艺 地区：香港 年份：2023
简介： 人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
何炅 吴昕 魏晨
郭德纲,于谦,岳云鹏,栾云平,孟鹤堂,周九良,朱云峰,张鹤伦,王九龙,张九南,张九龄,赵芸一
赵丽颖,林更新,辛云来,何与,刘冠麟
内详
郭麒麟,易烊千玺,王锵,秦昊,杨迪,谢娜,鞠婧祎,吴昕,何炅,杜海涛,汪苏泷,张新成,沈凌,Weijia Li,周震南,张小厚,陆虎,范丞丞,李俊濠,董又霖,张颜齐
Arielle Vandenberg,Matthew Hoffman
沈腾,贾冰,金晨,白敬亭,王安宇,宋亚轩,胡先煦
白敬亭,白宇,范志毅,范伟,董勇,董洁,丁勇岱,陈龙,陈靖可,陈建斌,陈国庆,胡歌,黄景瑜,姜妍
黄子韬,陈嘉桦,张杰,胡彦斌
陈凯歌,章子怡,伊莎贝尔·于佩尔,吴镇宇,王志飞,王丽云,惠英红,杨晓培,刘梓晨,杨子,蒋依依,徐开骋,姚笛,张嘉元,金巧巧,佟晨洁,卜冠今,嵇嘉禾,戴向宇,刘家祎,许佳琪,李茂,廖慧佳,白凯南,吕星辰,曹斐然,方力申,高梓淇,黄灿灿,贺美琦,黄子琪,刘美含,刘品言,刘胤君,李奕臻,林子濠,马启越,孙丞潇 ,苏晓彤,宋伊人,唐禹哲,王佳怡,吴施乐,王佑硕,熊乃瑾,杨雨潼,张百乔,张亮,钟丽丽,赵秦,张婉莹,陈腾跃,赵蕴卓,代高政
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